terça-feira, 7 de abril de 2009

O que são Óleos Essenciais?


Os Óleos essenciais são substâncias líquidas destiladas a vapor que devido ao seu processo de extracção permitem conservar intactas, todas as suas propriedades, qualidades e energias.
Estes óleos são extraídos das diversas partes das flores, plantas, frutos, madeiras e ainda de ervas e plantas aromáticas. Os óleos essenciais não são oleosos, são voláteis e leves. Podem entrar na composição de perfumes, serem adicionados a cosméticos, vaporizados, inalados, difundidos no ambiente ou utilizados em massagem.

INALADOS: comunicam com uma zona do cérebro que armazena a memória, regula o apetite e as reacções ao stress. É assim que estes óleos actuam no sistema nervoso autónomo regulando o ritmo respiratório, o relaxamento muscular ou a aceleração ou redução do ritmo cardíaco. Por este motivo existem óleos relaxantes e óleos energisantes.

APLICADOS DIRECTAMENTE NA PELE: os óleos têm uma excelente capacidade de penetração na pele o que facilita a sus dispersão no organismo através da corrente sanguínea. Mas os seus efeitos vão muito além da superfície da pele. Os óleos utilizam-se no banho, em massagens e/ou em compressas.
Têm de ser sempre diluídos em óleos vegetais neutros (ex: óleo de amêndoas doces) ou num creme específico (ex: creme termo-activo formulado com óleo de gérmen de trigo que actua como hidratante e nutritivo).


ACÇÃO DE ALGUNS ÓLEOS ESSENCIAIS:

Alfazema (planta com uma flor de cor cinzenta-violeta)

Relaxante
Anti-Stress
Anti-Depressivo
Cicatrizante
Alivia dores de cabeça, cansaço, palpitações cardíacas

Rosa (flor)

Extremamente delicado e caro. É o “rei” dos óleos essenciais (são precisos 100 kg de pétalas para obter Um Litro de óleo).
Nutre as peles secas ou maduras
Regula o ciclo menstrual e alivia a tensão pré-menstrual
Actua no tratamento da depressão pós-parto

Menta (planta originária do Mediterrâneo e do Ocidente Asiático)

Refrescante
Anti-inflamatório
Anti-séptico e bactericida
Estimulante
Tonificante
Descongestionante

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