O sentido do tacto é uma forma de comunicação intensa e tocar deve ser uma relação natural entre as pessoas.
O acto de tocar é instintivo do ser humano. O acto de fazer massagens, idem.
Quando te magoas, instintivamente massajas o local, procurando aliviar a dor.
Fisiologicamente, massajar o local dorido melhora a circulação e consequentemente a oxigenação, além de aquecer a área afectada. Todos estes efeitos resultam no alívio da dor.
Fisiologicamente, massajar o local dorido melhora a circulação e consequentemente a oxigenação, além de aquecer a área afectada. Todos estes efeitos resultam no alívio da dor.
Existem vários tipos de massagem, com as mais variadas finalidades: relaxamento, estimulação, correção da postura, são algumas delas. Mas a maioria das massagens tem como principal objectivo promover a saúde do massajado e podem ser aplicadas nas mais diversas áreas da medicina: problemas oncológicos, respiratórios, digestivos e de reumatologia são alguns deles.
O privilégio de receber uma massagem não precisa ser usufruído necessariamente numa clínica ou nas mãos de um profissional. Se, findo o dia cheio no trabalho, estás sedento por uma boa massagem para aliviar as tensões, podes ser massajado por mãos de um leigo.
"Como o toque é um ato instintivo, a massagem para aliviar tensões pode ser aplicada por qualquer pessoa, desde que com cuidado", explica a fisioterapeuta Simone Lima.
Em casos de massagens relaxantes, deve-se estimular os músculos do ombro (trapézio) para liberar as toxinas e, em consequência, aliviar as tensões.
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